تنزيل تحميل كتاب الضغوط النفسية PDF الضغوط النفسية وكيفية مواجهتها في حياتك اليومية
مفهوم الضغوط النفسية
مصادر الضغوط النفسية
خصائص الضغوط النفسية
أنواع الضغوط النفسية
أسباب الضغوط النفسية
مستويات الضغط النفسي
إستراتيجيات مواجهة الضغوط النفسية
النظريات المفسرة للضغوط النفسية
1 نظرية التحليل النفسي Psychoanalytic Theory
2 النظرية السلوكية Behaviorism
3 نظرية هنري مواري (Murray, 1938)
4 نظرية التقدير المعرفي: لازاروس (Lazarus, 1970)
5 النظرية الفسيولوجية : لهانز سيلي (Hans Selye, 1976)
6 النظرية الإدراكية لسبيلبيرجر (Spielberger 1979 )
7النظرية البيولوجية لكانون(cannon,1931)كتاب اكاديمي علمي ممتازكتاب مفيد و بسيط و لكنه يقتصر علي الضغوط النفسية التي يتعرض لها المعلمين وليس بشكل عامتحفهتعريف الضغوط النفسية
تحميل كتاب الضغوط النفسية PDF رابط مباشر PDF
